Những nghiên cứu khá hài hước được thực hiện tại châu âu cho thấy rằng người nóng tính lại sống thọ hơn những người thường kìm nén và giữ cảm xúc ở trong lòng. Cụ thể người Tây Ban Nha và Ý được biết đến là có tính tình khá cục cằn và nóng tính thì lại sống rất lâu còn người Anh thì không hay bộc lộ cảm xúc này nên tuổi thọ thấp hơn hẳn.
Có thể bạn quan tâm:
- Không nên coi thường bệnh chảy máu cam
- Ngủ trưa bao lâu là đủ
- Thói quen cực kỳ xấu chắc chắn bạn vừa làm trong 1 giờ qua
Sống lâu nhờ nóng tính
 |
| Sống lâu nhờ nóng tính |
Các nghiên cứu tại Đức chỉ ra rằng việc bộc lộ cảm xúc tiêu cực ngay ra bên ngoài có thể làm tăng tuổi thọ thêm 2 năm. Nghiên cứu này được thực hiện tại Đại học Jena Đức khi khảo sát hơn 6000 người. Những người thường xuyên chịu đựng và kìm nén sự tức giận sẽ phải chịu những xung điện trong cơ thể.
Sau thời gian dài bạn có thể tưởng tượng những cơn xung điện này cứ tích tụ, tích tụ từng chút một và hậu quả của nó để lại là gây ra các bệnh liên quan đến tim mạch.
Tiến sĩ marcoh rasfod người thực hiện dự án này cho hay những người thường kìm nén cảm xúc rất khó để phát hiện họ đang tức giận. Những người này thường có khả năng điều khiển công việc và sử lý vấn đề rất hiệu quả. Tuy nhiên khi gặp một vấn đề về tâm lý họ cũng sẽ có những phản ứng nhất định, tim đập nhanh và tỉ lệ xung điện phát ra cũng tăng cao hơn rất nhiều so với những người bình thường không phải kìm nén cảm xúc.
Tuy nhiên không phải lúc nào kìm nén cảm xúc cũng là có hại và xấu. Trong những trường hợp đặc biệt những người biết kiềm chế sẽ có cách xử lý vấn đề 1 cách tỉnh táo. Ngoài ra đối với một số bệnh việc kìm chế cảm xúc sẽ khiến bệnh nhanh chóng phục hồi hơn và tốt cho sức khỏe bệnh nhân hơn.
Việc nóng tính hay không đôi khi không phải là do chúng ta quyết định được hay không. Nếu như biết kiểm soát và chế ngự được sự nóng tính chúng ta không chỉ có được sự khỏe mạnh mà còn kiểm soát được các mối quan hệ. Hy vọng rằng bài viết từ cẩm nang sức khỏe đã hữu ích với bạn. Mong rằng bạn sẽ tiếp tục cùng đồng hành với trang sức khỏe cộng đồng của chúng tôi.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét