Gội đầu là cách mà bạn chăm sóc cho mái tóc của bản thân đồng thời cũng là vệ sinh cho da đầu. Nếu như việc gội đầu thường ngày khiến bạn rụng đi một lượng tóc đáng kể và vẫn còn hiện tượng ngứa hay tức ở vùng đầu thì ngay lập tức bạn cần chú ý tới cách gội đầu của mình ngay. Gội đầu thế nào cho đúng cách không phải ai cũng biết sau đây là một vài mẹo nhỏ mà cẩm nang sức khỏe muốn gửi tới bạn để chăm sóc cho mái tóc của bạn tốt nhất!
 |
| Mẹo gội đầu hạn chế rụng tóc |
Có nhất thiết phải gội đầu hay không?
Không nhất thiết phải gội đầu hằng ngày nếu như tóc của bạn thường xuyên rụng và rụng nhiều. Nếu như mỗi ngày bạn gội đầu dụng khoảng 30-40 sợi tóc là bình thường tuy nhiên nếu hơn thì bạn cần hế sức chú ý. Có thể một tuần bạn chỉ cần gội 2-3 lần là đủ tùy vào tóc có bị bẩn hay không. Bạn có thể dục các loại thảo dược hoặc nhận tư vấn để chọn dầu gội phù hợp cho rụng tóc là tốt nhất.
7 loại thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe người giảm cân
Gội đầu thế nào là tốt nhất
Gội đầu đúng cách khá đơn giản chỉ cần bạn tuân thủ đúng các phương pháp sau:
- Kiểm tra nhiệt độ nước phù hợp cho việc gội đầu trước khi dùng, nước không lạnh quá cũng không nên nóng quá
- Làm ẩm toàn bộ tóc trước khi thoa dầu gội lên.
- Chỉ dùng lượng dầu vừa đủ cho tóc không nên cho quá ít hay quá nhiều dầu không cần thiết. Có những ý kiến cho rằng gội đầu chỉ bằng nước sạch sẽ giúp da đầu tránh khỏi các hóa chất tuy nhiên lại không thể làm sạch bụi bẩn. Nếu e ngại, bạn có thể dùng các thảo dược để gội đầu như bồ kết, cùi bưởi...
Gội đầu bằng thảo dược tốt cho da đầu - Massage nhẹ nhàng da đầu để làm sạch cũng như thư giãn. Đối với người rụng nhiều tóc phải hết sức nhẹ nhàng không vò hay chà xát mạnh tay sẽ làm tóc rụng nhiều bởi lúc tóc ướt cũng là lúc dễ rụng nhất.
- Xả kỹ làm sạch tóc bằng nước sạch bởi hóa chất có thể đọng lại trên tóc ngấm vào da đầu, điều này có thể gây ra ngứa hay nấm đầu.
- Khi gội đầu xong tuyệt đối không dùng máy sấy tóc ngay vì có thể làm tóc bị xơ. Việc chải tóc cũng không nên tiến hành ngay vì sẽ làm tóc dễ bị rụng nên chải khi tóc đã khô tự nhiên khoảng 70-80%
5 mẹo chữa hôi miệng sau khi ăn tỏiTrên đây là mẹo gội đầu hạn chế rụng tóc mà Blog cẩm nang sức khỏe muốn gửi tới bạn. Bạn đừng ngần ngại mà áp dụng ngay để xóa tan nỗi lo rụng tóc và có mái tóc đẹp tự tin nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét